Propolisz

Propoliszról általában

(0/0)

A propolisz (más néven méhszurok) egy gyantaszerű anyag, amit a méhek a kaptár védelmére állítanak elő, betolakodó baktériumok és más kórokozók ellen gyűjtik. A propolisz ragacsos, barnás, édeskés illatú. Alapanyagát a méhek környezetében található fák rügyein és fiatal ágain található gyanta adja, a legfőbb propoliszforrás a fekete nyár (Populus nigra) rügypikkelyein található enyvszerű bevonat. Egyéb növényekről is gyűjtenek, például fenyőkről, tölgyfáról, égerfáról és napraforgókról.

A méhek a nektárgyűjtő szezonon kívül gyűjtik a propoliszt, amikor a fiatal dolgozóméhek az utódokat táplálják. Többnyire a nap legmelegebb időszakában, dél körül gyűjtik be a propolisz alapanyagait, mivel ekkor a fákon található gyanta folyékony. A kaptárban állandóan 35 fok körüli a hőmérséklet, a páratartalom magas, a kaptár körül pedig tömegesen vannak jelen más rovarok. Ez ideális környezet lehet különböző kórokozóknak a szaporodásra, a kaptár megfertőzésére. A méhek a propoliszt hívják segítségül: propolisszal tömik be a kaptár réseit, így az folyamatosan hermetikusan lezárt. Ugyancsak propoliszt használnak a kaptár fertőtlenítésére, a kaptár belső falaira propoliszt visznek fel, hogy megakadályozzák a kórokozók elszaporodását. Az új lépeket szintén propolisszal kezelik, így sterilizálják őket. A kaptárba tévedt rovarokat szintén propolisszal vonják be, mintegy bebalzsamozzák őket, hogy - miután elpusztultak - ne induljanak bomlásnak és ne fertőzzék meg a kaptárat a bomlás során termelődő anyagokkal.

 

Propolisz

Felhasználása

A propoliszt többnyire tinktúra formájában találhatjuk meg. A propolisz-tinktúra egy sötét színű, mézes-alkoholos illatú folyadék, melyet fogyaszthatunk vízzel, teával hígítva, vagy töményen, kockacukorra vagy mézre cseppentve. Rendszeres fogyasztásával megelőzhetőek vele különböző vírusos, bakteriális és gombás fertőzések. Gyulladáscsökkentő hatását kihasználhatjuk légúti, húgyúti fertőzések, influenza vagy gyomorfekély esetén.

A propolisz jótékony hatásait nemcsak belsőleges, hanem külsőleges kezelés során is kihasználhatjuk. Propolisszal hatékonyan kezelhetők nehezen gyógyuló sebek, égési sérülések, horzsolások, a herpesz és az afta. Ismert fájdalomcsillapító hatása, csökkenti a vérnyomást és javítja a szervezet ellenálló képességét. Jó kiegészítő lehet a rákterápiában, mivel fokozza a szervezet daganat ellenes tevékenységét.

HATÁSAI

A propolisz mind belsőleg, mind külsőleg alkalmazható. Belsőleg leggyakrabban immunerősítésre használjuk, de kiváló gyógyír lehet légúti megbetegedések és húgyúti fertőzések esetén, valamint gombás fertőzések kiegészítő kezelésében. Külsőleg különböző bőrproblémák kezelésére használhatjuk, ekcéma és pikkelysömör esetén jó gyulladáscsökkentő, gyorsítja a herpesz és az afta gyógyulását.

Immunerősítés

A propolisz nagyszerű immunerősítő, különösen azoknak ajánlott, akik légúti felülfertőződésekre, arc- és homloküreggyulladásra vagy torokgyulladásra hajlamosak, azoknak, akik a náthás időszakokban könnyen, esetleg többször is megbetegszenek, illetve azoknak, akik lassan épülnek fel egy megfázásból is. A propolisz kúraszerű alkalmazásával megelőzhetővé válik a nátha, az influenza és azok szövődményei, valamint csökkenthető a gyógyulás ideje.

Húgyúti fertőzések

Akik hajlamosak felfázásra, vagy vesekő vagy vesehomok ürítése következtében kialakuló gyulladás csökkentésére alkalmas a propolisz. Minden olyan embernek ajánlott a propolisz kúraszerű vagy folyamatos alkalmazása, akik hajlamosak vesekövesedésre vagy már vesekövesek. Fontos azonban kiemelni, hogy a propolisz nem a vesekő kialakulását képes megelőzni, hanem a kő által kialakított gyulladást. Hólyaggyulladás (felfázás) kiegészítő kezelésére ugyancsak alkalmas a propolisz, visszatérő hólyaggyulladás megelőzésére szintén használhatjuk.

Húgyúti fertőzések esetén mindenképpen ajánlott valamilyen vízhajtó-gyulladáscsökkentő tea alkalmazása, ez lehet csalán, aranyvessző, mezei zsurló, nyírfalevél vagy babhüvely tea. Gyulladáscsökkentőként alkalmazható medveszőlőlevél tea, a medveszőlő leveleiből macerátumot, hideg vizes kivonatot kell készítenünk. Egy evőkanálnyi medveszőlő levelet öntsünk le egy csésze hideg vízzel, fedjük le és hagyjuk állni legalább 6, legfeljebb 12 órán át. Amikor elkészült, szűrjük le, lehetőleg ízesítés nélkül fogyasszuk!

Mind kezelés, mind megelőzés esetén fontos a megfelelő folyadékbevitel, naponta 2-2,5 liter tiszta vizet igyunk meg, a cukrozott üdítőket lehetőség szerint kerüljük!

CUKORBETEGSÉG

A propolisz hatékonynak bizonyult cukorbetegségben, alkalmazása mellett a megfelelő diétával könnyen normalizálható a vércukorszint és az fenn is tartható. Propolisz alkalmazásával II-es típusú diabétesz esetén a vércukorszint kiugrásai megelőzhetőek, továbbá a cukorbetegséggel járó magas vérzsírszint is megelőzhető. Ugyancsak elmondható, hogy a propolisz csökkenti a cukorbetegség következtében kialakuló oxidatív stresszt, tehát hatékony antioxidáns, védi a sejteket a káros, oxidatív folyamatokkal szemben. A propolisz ugyancsak ígéretesnek tűnik a vérnyomás csökkentésében, amennyiben az II-es típusú cukorbetegség következtében alakul ki.

Diéta cukorbetegség esetén

A cukorbetegség lényege, hogy szervezetünk - megfelelő mennyiségű inzulin hiányában - nem képes a cukrot eljuttatni a sejtekig, így a cukor a vérben kering. Fontos tudni, hogy a cukorbetegség életre szóló probléma, állapotunk némi odafigyeléssel karbantartható.

A cukorbetegség tulajdonképpen arra az egészséges táplálkozásra sarkall, amit egész életünk során követnünk kéne. Cukorbetegség esetén a gyorsan felszívódó szénhidrátokat lassan felszívódó szénhidrátokkal kell helyettesítenünk. A finomított cukrot, a fehér lisztet és az azokkal készült pékárukat célszerű kiiktatni étrendünkből. Helyettük fogyasszunk teljes kiőrlésű gabonákból készült kenyeret, a finomított cukrot cseréljük le természetes édesítőszerekre, használhatunk xilitet, eritritet és steviát. Emellett fogyasszunk zöldségeket és gyümölcsöket, rozs-, árpa- vagy zabkását, sovány húsokat, tejet és tejtermékeket pedig csak kis mennyiségben vegyünk magunkhoz. Köretnek válasszunk hajdinát, kölest, barna rizst vagy gerslit.

Étrend-kiegészítők a cukorbetegségben

Nemcsak a propolisz gyakorolhat jó hatást vércukor szintünkre, hanem például a fahéj, a gyömbér, a zöld kávé vagy a króm. Mindegyik elérhető tabletta vagy kapszula formájában, akár kombinációban is. Mindegyik segít a vércukorszint normalizálásában, fontos azonban kiemelni, hogy kizárólag a diétát támogatva működnek és könnyítik meg a vércukorszint beállítását.

KÜLSŐLEG

A propolisz alkalmas különböző eredetű bőrgyulladások kezelésére, a gyulladás enyhítésére, kezelhetünk vele horzsolásokat, égési sérüléseket, vágásokat, de nehezen gyógyuló seb gyógyulását is meggyorsíthajuk vele. A propolisz kiválóan hámosít, így bármilyen hámhiánnyal járó bőrprobléma esetén megoldást nyújthat. Gyulladáscsökkentő hatását kihasználhatjuk ekcéma és pikkelysömör esetén is. A propolisz antioxidánsokban gazdag, védi a bőrt az oxidatív folyamatokkal szemben, nagyszerűen hidratál és ápol.

 

Propoliszos bőrápoló általános felhasználásra

Hozzávalók:

  • 1 evőkanálnyi sheavaj
  • 1 kiskanálnyi extraszűz kókuszolaj
  • 15-20 csepp propolisz oldat
  • 5 csepp édes narancs illóolaj

A sheavajat vízfürdőn lágyítsuk meg, adjuk hozzá a kókuszolajat és alaposan keverjük el benne. Vegyük le a vízfürdőről, hagyjuk kihűlni, mérjük bele a propolisz cseppeket, keverjük el, a végén pedig adjuk hozzá az édes narancs illóolajat és ezt is jól keverjük el benne.

A fenti bőrápolót alkalmazhatjuk testápolóként vagy kézkrémként is, használata inkább az őszi-téli hónapokban ajánlott, mivel fényérzékenyítő illóolajat tartalmaz. Amennyiben nyáron használnánk, cserélhetjük más, nem citrusféléből származó illóolajra, de akár ki is hagyhatjuk belőle.

Porpoliszos krém égésekre

Hozzávalók:

  • 2 evőkanál aloe vera gél
  • 2 kiskanál extraszűz kókuszolaj
  • 10-15 csepp propolisz oldat
  • 5 csepp levendula illóolaj

A kókuszolajat vízfürdőn lágyítsuk meg, épphogy annyira melegítsük, hogy könnyen kenhetővé váljon, ügyeljünk rá, hogy ne hevítsük túl! Adjuk hozzá az aloe vera gélt és alaposan keverjük el őket! Hagyjuk hűlni, majd tegyünk bele a propolisz oldatot és keverjük el benne. A végén mérjük bele a levendula illóolajat és jól keverjük el benne.

Propolisz tinktúra készítése

Hozzávalók:

  • 100g alkohol (80-90%-os)
  • 20g propolisz

A propoliszt tegyük egy sötét üvegbe, öntsük rá az alkoholt, majd jól rázzuk össze! Ezután hagyjuk ülepedni a keveréket, és 1-2 hétig hagyjuk állni, két-háromnaponta rázzuk fel! A propolisz kezelése során ne használjunk fém eszközöket!

MÉHPEMPŐ

A méhpempő nem összekeverendő a propolisszal. Bár mindkettő a méhektől származik, két teljesen különböző anyagról van szó. A propolisz a méhek környezetében élő fák által termelt gyanták keveréke, a méhpempőt viszont maga a méh állítja elő. A méhpempő a méhek garatmirigyében termelődik, tejszerű, sárgás színű, savanykás ízű anyag. A méhek, legfőképpen a méhanya tápláléka. A méhanya ugyanolyan peteként kezdi életét, mint a dolgozó méhek, fejlődésük során azonban más táplálékot kapnak. A méhanya egész élete során méhpempővel táplálkozik, a dolgozó méhek azonban csak fejlődésük első három napjában kapnak méhpempőt, a negyedik naptól kezdve mézzel és virágporral táplálkoznak.

A méhpempő több mint 150 bioaktív összetevőt tartalmaz, ezek tartósítása egészen idáig nehéz volt, manapság azonban liofilizálással, vagyis fagyasztva szárítással megoldható. Bioaktív összetevői között szerepelnek fehérjék, cukrok, vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek és enzimek.

Élettani hatásai

A méhpempő kiváló immunerősítő, emellett fokozza a termékenységet, késleltetheti a klimaxot és enyhítheti annak tüneteit, lassítja az öregedést, valamint hozzájárul a szellemi és fizikai frissesség megőrzéséhez. Jótékonyan hat a vérnyomásra, megelőzhető vele a magas vérnyomás kialakulása, az enyhén emelkedett vérnyomás pedig kezelhető vele. Cukorbetegségben a megfelelő diéta betartása mellett normális szinten tartja a vércukorszintet, alkalmazása mellett kevesebb gyógyszerre lehet szükség.

A méhpempő segíthet szív- és érrendszeri problémák, valamint emésztési zavarok kezelésében, valamint megoldás lehet alultápláltság, vérszegénység esetén. Amennyiben vashiányos vérszegénységgel küzdünk, a méhpempő kúrával párhuzamosan érdemes vaskészítményeket alkalmazni, építsük be étrendünkbe a céklát, a gránátalmát, a spenótot és a sóskát! Vashiány kiküszöbölésére vagy kezelésére alkalmas a céklalé vagy a céklapor. Utóbbit beletehetjük turixokba, hozzáadhatjuk műzlihez vagy joghurthoz.

A méhpempő-kúra 4-6 hetes, évente 2-3 alkalommal ismételhető, naponta 1-3g méhpempő fogyasztása javasolt testsúlytól függően.

Értékelés
(0/0)
Értékelés Írása
Ez a név fog megjelenni a hozzászólásodnál!
Pl.: Nagyon egészséges, jó ár, stb.
Pl.: Csomagolás, kevésbé hatásos, stb.
Minimum 20 karaktert írj! Az elküldött értékelés perceken belül megjelenik az oldalon! (Kötelező).