Tudnivalók a propoliszról II.

A propolisz használata belsőleg

➊ Cseppek: Praktikus megoldás a propolisz cseppek fogyasztására, ha kockacukorra vagy vajaskenyérre cseppentjük - vagy egyszerűen feloldhatjuk valamilyen folyadékban. Étkezés előttre időzítsük! 

➊ Tinktúra: A magas koncentrációjú propolisz tinktúrát minden esetben valamilyen étellel vagy itallal együtt vegyük be, különösen, ha alkoholos tinktúráról van szó, a tömény alkohol nyálkahártyára, torokra, gégecsőre és a belekre való hatása miatt. Csepegtethetjük kockacukorra, hozzáadhatjuk zabkásához vagy joghurthoz, kenhetjük pékárura.

➊ Gyerekeknek: Finom nassolnivalót készíthetünk a kicsiknek, ha az alkoholmentes propolisz tinktúrát vajas-mézes kenyérre kenjük, vagy kínáljuk meg őket propoliszos gumicukorral, szopogatós tablettával!

➼ Az adagolás tekintetében kövessük az adott termék használati utasítását!

Termékajánló: Ha nagyon kimerültnek érzi magát, erős fizikai igénybevételnek van kitéve vagy betegségből lábadozik és szeretné megerősödni, hatékony segítséget nyújthat a méhpempőt, ginzeng gyökeret, acerolát és propoliszt tartalmazó, energizáló és roboráló hatású Arkoroyal ampulla. Megnézem >>

A propolisz használata külsőleg

A propolisz cseppeket külsőleg alkalmazhatjuk ecsetelőként bőrgomba, bőrirritációk, szájüregi panaszok, herpesz, pattanások és egyéb bőrproblémák kezelésére. Belekeverhető krémbe is. Segítséget nyújthat különféle bőrproblémák - herpesz, pattanások, nehezen gyógyuló sebek, égési sérülések stb. - kezelésében, fájó fogíny esetén ecseteljük be vele az érintett területet, napjában többször.

Kiknek nem ajánlott a propolisz? Milyen mellékhatásai vannak?

Nem ajánlott a propolisz fogyasztása allergia és cukorbetegség esetén, továbbá a várandósság és a szoptatás időszakában. A kismama szervezetének támogatására más természetes megoldást válasszunk. 14 éves kor alatt csak az alkoholmentes propolisz termékek alkalmazhatók a jelentős alkoholtartalom miatt.

Idős korban, krónikus betegség vagy gyógyszerszedés esetén a propolisz csepp fogyasztása előtt kérje ki orvosa véleményét!

Hogyan hat a propolisz a májra?

A propolisz segítséget nyújthat a májsejtek helyreállításában és a máj méregtelenítésében, növelheti a máj védettségét a szervet megtámadó vírusokkal és mikroorganizmusokkal szemben.

A propolisz fogyasztása jótékony hatással lehet a nem alkoholos zsírmáj (non-alcoholic fatty liver disease - NAFLD) kezelésében: a kutatások szerint* (Kismet et al., 2017) pozitívan hat a kórszövettani és biokémiai paraméterekre, mely eredmény a propolisz antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásainak köszönhető. Egy másik kutatás szerint** a propolisz vélelmezhetően jótékony hatást fejt ki a májzsugorodás és a májfibrózis esetén, továbbá csökkentheti a hs-CRP szérum szintjét a nem alkoholos zsírmáj esetén.

────────────

*:  Kismet et al. 2017 - Kismet, Ozcan, Kuru, Gencay Celemli, Celepli, Senes, Guclu, Sorkun, Hucumenoglu, Besler
„Does propolis have any effect on non-alcoholic fatty liver disease?”
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28437890/ 

**:  Soleimani et al. 2020 - Soleimani, Rezaie, Rajabzadeh, Navashenaq, Abbaspour, Miryan, Razmpour, Ranjbar, Rezvani, Jarahi, Hashemy, Goshayeshi, Nematy
„Protective effects of propolis on hepatic steatosis and fibrosis among patients with nonalcoholic fatty liver disease (NAFLD) evaluated by real-time two-dimensional shear wave elastography: A randomized clinical trial”
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33166032/#affiliation-1